Постный супчик с сельдереем и пшеном - рецепты с фото

47 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный супчик с домашней лапшой

вода, лук, морковь, зелень, соль, лапша на воде, мука

Зуля

Постный супчик с гречкой

вода, картофель, лук, помидоры свежие, гречневая крупа, соль, масло растительное, зелень, морковь

Olga

Постный овсяный супчик с кукурузой

красная чечевица, овсянка, зерно кукурузы, картофель, морковь, чеснок, брокколи, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Суп постный с белой фасолью

картофель, лук репчатый, морковь, фасоли белые консервиры, помидор, томат-пасты, масло растительное, приправы универсальная, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, вода

Марина

Постный суп с клёцками

картофель, лук, морковь, лавровый лист, вода, мука, соль

Татьяна Бородина 🏃‍♂️

Постный суп - пюре из красной чечевицы

красная чечевица, вода, лук, морковь, картофель, маринованный помидор, маринад от помидор, соль, специи, перец, кориандр, чеснок сушеный, масло растительное, зелень

Елена Кутилина 🌳

🥣 Картофельный суп - пюре с фунчозой

фунчоза, куриные бедра, картофель, морковь, лук, лавровый лист, кунжут, масло растительное, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Фасолево-грибной суп

грибы замороженные, картофель, морковь, лук, фасоль в собственном соку, зелень, соль, специи, масло растительное, лавровый лист

Елена Мыльникова

Постный фасолевый суп в мультиварке

фасоль, картофель, лук, морковь, масло растительное, лавровый лист, соль, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

Постный гороховый суп

кипяченая вода, колотый горох, морковь, лук, петрушка, соль, масло растительное

Тарасова Галина

Супчик "Денег нет, но вы держитесь!"

картофель, морковь, лук, чеснок, масло растительное, вода, специи

Алексей Шишкин

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!