пп глазунья с брокколи и зел ным горошком

яйца молодых кур, брокколи, зеленый горошек, соль морская, перец черный молотый, паприка копченая, масло оливковое, тертый пармезан, зелень

Для основы:, яйцо, кукурузная мука, овсяные отруби, ряженка, соль, специи, Для начинки:, филе семги, замороженный зел горошек, брокколи, молоко, перец, приправы

брокколи, картофель, зеленый горошек, морковь, лук, зелень, укроп, петрушка, кинза, лук зеленый, черемша, соль, перец, лавровый лист, масло растительное, очищенные семечки тыква

брокколи, морковь, зеленый горошек, вода, морская соль, смесь перцев, семена чиа

тунец в собственном соку, брокколи, яйца, соль

йогурт, овсяные хлопья, брокколи, зеленый горошек, укроп, петрушка, соль, перец, огурец, морковь

овсяная мука, вода, яйцо, брокколи, брынзы, масло оливковое, разрыхлитель

брокколи, помидор, чеснок, кунжут, масло оливковое

куриное филе, морковь, брокколи, сметана, соль, масло оливковое, перец

творог, мука рисовая, мука кукурузная, брокколи, грудка куриная, соль, перец, специи, яйца

яйцо, мука цельнозерновая, ряженки, соль, специи, молоко, специи зелень, брокколи, рыба, сыр твердый

куриное филе, сыр малый жирности, сырое яйцо, натуральный йогурт малой жирности, брокколи, репчатый лук, перец черный молотый, соль