Стандартный
Премиум поиск
#ПП лёгкий обед/ужин
Для котлет:, белок, грудка куриная, лук, зелень, тёртый кабачок, Для гарнира:, кабачок, тыква, чеснок, соль, перец черный, масло оливковое, Для соуса:, творог, томатная паста, перец чили

Ирина Аверьянова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Лёгкий салат на ужин (пп)
салат руккола, филе куриного бедра, лук красный, помидор, базилик, яйца, масло оливковое, специи

Маша Малинина 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Лёгкий ПП-салат 🥗
капуста, огурцы, помидор, лук зеленый, укроп, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Наталья Малыхина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
ПП-ужин на двоих
котлеты мясные, замороженные фасоли, замороженные очень шампиньоны, хмели-сунели, копченая паприка, соль абхазская, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Лёгкий пп-салат с куриной грудкой, 147 ккал
грудка куриная, перец болгарский, огурцы, помидор, сыр, капуста, майонез

Ольга Новосёлова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Кето-диета: рецепты без сахара и углеводов для похудения и энергии
Эффективное похудение, стабильная энергия и ясность мышления. Готовим простые и сытные блюда из доступных продуктов.

Лёгкий ПП-салат из куриной грудки
грудка куриная, горошек зеленый, перец болгарский, помидорка черри, укроп, капуста пекинская, соль, перец, йогурт без добавок

Людмила🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Лодочка из баклажана, салатик лёгкий (ПП)
баклажан, филе курицы, свежий шампиньон, лук, помидор, сыр, авокадо, сыр фета, палочки крабовые, соль специи перцев, соевый соус

Вика Виктория

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Лёгкий пп-салатик
редис, помидоры, огурчик, йогурт

Кристина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Легкий летний пп-салат
огурец, помидор, авокадо, лук зеленый, укроп, салат, соль, масло оливковое, кунжут

Диляра

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
ПП-десерт❤️Лёгкий и воздушный. Подготовка 15 минут
яйца, банан, мука рисовая, крахмал кукурузный, разрыхлитель, сахзам, красный краситель, йогурт

Юлия ППешечка 😘

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Также ищут: