Пп лёгкий обед ужин - рецепты с фото

25

Легкий суп с форелью

вода, форель, картофель, морковь, шпинат, соль, рыбный соус

Alya Krasnova

26

Хлебушек вкусный и легкий

мука пшеничная, мука p жаная, хлопья овсяные, соль, сода, саха p, масло сливочное, кефи p, сухая p и пани p овочные

@mama_si_kings

27

Салат с кальмарами пп

кальмары, яйца, лук фиолетовый большой, сметана, соль

Наталья

28

Семга ПП

филе сёмга, лимон, зелень, овощи

Снежана Панчева-Федотова 🌳

29

Лёгкий бисквит

яицо, сахар, разрыхлитель, ванилин, мука, сгущенное молоко

yazosh07🏃🏼‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

ПП лодочки куриные

грудка куриная, яйца, молоко, лук, сыр, соль, перец, помидор, зелень

BasikMi

31

Рыбное суфле в горох #пп

рыба треска, молоко, морковь, яйцо, мука рисовая, масло оливковое, соль

@albinaaibasheva

32

Морковные котлеты ПП #Чемпионатмира #Германия

морковь, манка, зелень, соль, перец, ароматные травы, Для соуса:, натуральный йогурт, сухой чеснок, свежая зелень

Anna Tsysar

33

ПП Маффины

банан, яйца, ягодки

Ольга

34

ПП-суп с морепродуктами

красная рыба - я использовала голец, голова, хвост, креветки, мидии, сливки, томаты протертые, соевый соус, имбирь сушеный, морковь, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, лапша рисовая, кунжут, соль, специи, тростниковый сахар, кокосовое масло

Юлия Синицкая

35

⚜️«Салат из запеченной красной рыбы с рисом»

красная рыба запеченная, отварный рис, яйца куриные, свежий огурец, лук зеленый, укроп свежий, сметана, специи, соль, перец, соус унаги

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

36

Салат с консервированной горбушей🍲

горбуша в собственном соку, вареные яйца, зеленый горошек, картофель, огурец, сметана, соль, перец

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥