Пп лёгкий обед ужин - рецепты с фото

37

Салат с куриной грудкой и овощами

грудка куриная, соль, перец, паприка, чесночный порошок, масло растительное, салат айсберг, огурец, помидорка черри, редис, морковь, чеснок, перец красный, бальзамический уксус, сахар, перец черный

nordia

38

⚜️«Очень вкусный овощной гарнир из 3 - х ингредиентов»

молодые кабачки, морковь, свежие шампиньоны, масло оливковое, специи, зелень

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

39

⚜️Салат «Гурмэ». Взрыв 💥 вкусов во рту

королевские креветки, помидоры черри, моцарелла, перепелиные яйца, руккола, салат латук, тыквенные семечки, цедра лимона, масло оливковое, соевый соус, сахар

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

40

Тёплый салат

картофель, яйца, соль, зелень, масло оливковое

Irina Sivagatulina

41

Суп-пюре тыквенный с брокколи

тыква, морковь, лук, сушеный чеснок, замороженная стручковая фасоль, замороженный зеленый горошек, замороженная брокколи, соль, паприка острая, зира, карри, лук зеленый, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеи ужина

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.

Смотреть рецепты

42

Оладьи со вкусом пиццы

кефир, яйца, мука, ветчина, сыр легкий, помидоры, перец болгарский, зелень, соль, специи, разрыхлитель

Polina Antonova

43

Пирожки с сыром из кабачков

кабачок, яйцо, мука, легкий сыр, зелень, соль, перец, сушеный чеснок

Polina Antonova

44

Запеканка из кабачков с фаршем

кабачки, фарш, лук репчатый, помидор, перец красный, укроп, специи, яйцо, йогурт данон натуральный, сырой диетический

valeriya.butiful_food

45

Салат летний

капуста белокочанная, редис, лук зеленый, укроп, соль, перец, сметана

@mama_si_kings

46

Оладьи из лаваша

лаваш тонкий, яйца, сыр легкий, помидор, укроп, соль, перец, чеснок

Антонио инста @ak_andreevich

47

Тилапия с овощами и 🌿 зеленью

замороженное филе тилапия, приправы, пергамент, сметана, патиссоны, огурец, помидор, салатные листы лолла роса, верхушка петрушка, белый кунжут

Александра Карелина🏃‍♂️

48

Фаршированные кальмары🦑

кальмар, репчатый лук, сыр легкий, шампиньоны, куриный белок, сушеные травы

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️