Пп рыба на гриле - рецепты с фото

37

Рыба в кокосовом молоке пп

филе с одной сайдой, сладкая луковица, чеснок, перец болгарский, капуста цветная, стручковая фасоль, соус сладкий чили, унага соус, соевый соус, перец чили, кокосовое молоко с пониженным содержанием жира, масло оливковое

Екатерина Процкая

38

⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»

белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

39

Что есть на завтрак при похудении? Вариации пп завтраков

хлеб, сыр творожный, рыба, авокадо, овощи

Olha Huts 🍑

40

ПП салат божественно вкусный, готовьте на радость

рыба форель молосольеная, помидор, яйцо вареное, листы салата, огурцы, сыр у меня мраморный, но твёрдый, авокадо если есть, масло оливковое, сок лимона, соль, кориандр, перец черный молотый

Аида

41

Рыба, запеченная в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши

филе белой рыбы, морковь, молодой кабачок, масло сливочное, базилик, чеснок, соль, перец, пергамент

Ирина Семененко

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

42

Лосось на овощной подушке

стейки лосося, специи, овощи замороженные, лук, соль, масло растительное

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

43

Осётр на овощной подушке. Можно и на новогодний стол

рыба осётр, баклажаны, лук, морковь, перец, томаты, соль, зелень, масло растительное, лимонный сок

Марина Ларионова

44

Ролл из лаваша ПП

лаваш, салатный может айсберг, огурец, красная рыба, сыр плавленный, кунжут

Irina Ulitina

45

Пп ужин из рыбы ♓️

камбала, лимон, лимонный сок, перец черный молотый, лимонный перец, укроп сушеный, укроп

Lana_M

46

Рыба, запеченная в овощной шубе

рыбный стейк, лосось, лук, морковь, кабачок, масло канол, соль, смесь специй почти на все случаи жизни, лимонный сок

София Гамерник

47

Сэндвич с сёмгой и авокадо ПП

красная рыба, авокадо, хлеб, соль

Ксения

48

Окрошка с цветной капустой на овощном соке

капуста цветная, овощной сок, яйца, редис, огурчик, лук зеленый, укроп, щавель, хрен, соль, перец, сметана, хлеб, отварная белая рыба

Ольга Хортова