Пп тефтели на пару - рецепты с фото

30 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Тефтели с белым соусом
фарш, курица с говядиной, лук, сметана, мука, Приправы:, смесь перцев, хмели-сунели, базилик, сушеный чеснок, копченая паприка, перец чили, соль, зелень укропа, петрушка, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ирина Внукова
Тефтели с белым соусом
26
Тефтели
фарш куриный, лук, томатная паста, сметана, отварная перловка, вода, чеснок, соль, специи
recipe-author-avatar
Алина Kолесникова
Тефтели
27
Куриные котлеты с цветной капустой и красным луком в духовке
куриное филе, яйца, капуста цветная, лук, соль, специи
recipe-author-avatar
Елена Лапко
Куриные котлеты с цветной капустой и красным луком в духовке
28
Постные тефтельки с морковной ботвой
лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное
recipe-author-avatar
Татьяна
Постные тефтельки с морковной ботвой
29
Биточки с морковной ботвой
лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль отварная, отварное пшено, соль, перец черный, куркума, зелень укропа
recipe-author-avatar
Татьяна
Биточки с морковной ботвой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Тефтели с рисом - повседневное блюдо
Легкие в приготовлении, вкусные и питательные тефтели. Пробуйте разные рецепты!
Тефтели с рисом - повседневное блюдо
30
⚜️«Запечённые ёжики из бедра индейки с сельдереем»
фарш из бедера индейки, отваренный рис, репчатый лук, свежий сельдерей, зелень, тертый сыр, масло оливковое, базилик, специи, вода
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Запечённые ёжики из бедра индейки с сельдереем»

Пп тефтели на пару

ПП тефтели на пару — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Эти нежные, сочные тефтели готовятся на пару, что позволяет сохранить максимум полезных веществ и минимум калорий. Они станут отличным выбором для правильного питания, диетического меню или просто легкого ужина. Тефтели на пару — это не только полезно, но и очень вкусно. Их можно приготовить из куриного фарша, индейки или даже говядины, добавив любимые специи и зелень. Паровая обработка делает мясо невероятно мягким и сочным, а отсутствие масла делает блюдо легким и диетическим. Такие тефтели отлично сочетаются с овощным гарниром, гречкой или бурым рисом, создавая полноценный и сбалансированный обед или ужин. Это блюдо подойдет для всей семьи, включая детей, ведь оно не только полезное, но и очень аппетитное. ПП тефтели на пару можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в дорогу — они сохраняют свои вкусовые качества даже в холодном виде. Попробуйте этот простой и полезный рецепт, чтобы разнообразить свое меню и насладиться вкусом без вреда для фигуры. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!