Пп тефтельки в томатно сметанном соусе - рецепты с фото

25

Запечённые тефтели в сливках

лук, чеснок, сливки, сыр твердый, соль, перец, фарш говяжий, орегано, розмарин

Елена

26

ПП тефтели с кабачком

грудка куриная, лук, кабачок, соль, приправа хмели-сунели, морковь, перец болгарский, чеснок, консервированных томатов в собственном соку

Екатерина Процкая

27

ПП-тефтели на скорую руку

рис в сухом виде, фарш куриный, яйца куриные, сметана, томатная паста, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

28

Тефтели #пп

фарш, рис, морковь, лук, соль, специи, томатная паста, сыр

Оксана Войтова🌳

29

Тефтели на пару, как в детском садике #кулинарныймарафон

фарш, лук, яйцо, полуотваренный рис, соль, перец черный

Любовь Гюней

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

31

Нутовые тефтельки

лук, морковь, кабачок, нут отварной, киноа отварной, зелень укропа, соль, перец черный, куркума, специи, чеснок сушеный, псиллиум, вода, томатная паста, сливки

Татьяна

32

Постные тефтельки с морковной ботвой

лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное

Татьяна

33

Тефтели из курицы с подливой

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, перец красный, перец черный молотый, паприка, поваренная соль, вода, сахар, лавровый лист, перец душистый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

34

Мясные шарики / тефтели по-индийски с йогуртовым соусом 🇮🇳

фарш, красный лук, чеснок, имбирь натертый, соевый соус, яйца, соль, перец, масло оливковое, йогуртовый соус

Nadya 🇳🇱

35

Тефтели с овощами

куриное филе, рис отварной, лук, морковь, баклажан, чеснок, шампиньоны, томаты черри, перец болгарский, соль, специи, масло растительное, вода, зелень

Ольга Коретко 🍭🍭🍭

36

Тефтели на капустной подушке

фарш, лук, чеснок, яйцо, гречневые хлопьев, соль, перец, хлебная сода, квашеная капуста, морковь, сухой томатный суп гербалайф, томатная паста, масло растительное

Наталья Пушкарева 📷📸