Стандартный
Премиум поиск
Японский салат с эдамаме и авокадо 🇯🇵
салат ромэн, брокколи, эдамам, авокадо, лук зеленый, кунжутные семена, майонез, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, соль перец

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Японский рамен с лапшой соба
филе куриное, корень имбиря, чеснок, вода, соевый соус, лапша соба, яйца, лук зеленый, кунжут, рыбный соус, ростки фасоли

Натали Зеленоглазая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Японский салат с рисом и овощами
рис отварной, огурец, помидор, яйца, соевый соус, специи

Наталья Юрьева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Пп моти
мука из клейкого риса, вода, сахзам, творог, ягода

Юлия Парфенова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Японский омлет
яйца, молоко, соль, перец, зелень, соевый соус, другие острые приправы

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.

Японский салат из шпината с кунжутной заправкой (gomae salad)
шпинат, кунжутные семена, сахар, соевый соус, мирин, сак

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Какигори - летний освежающий десерт
лед, лимонный сироп, мята, голубика, лимон

J-J Freia 🏃🏻♀️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒