Правильный завтрак пищевой баланс для здоровья и похудения - рецепты с фото

1

Правильный завтрак. Пищевой баланс для здоровья и похудения

каша пшённая на молоке, яйцо вареное, сыр сулугуни, авокадо, банан, нектарин, грецкий орех, орех грецкий

@renatastilnutriciolog

2

🎉  Оригинальный завтрак

батон, авокадо, сыр твердый, капли лимона, сметана, соль

lana💚💛💚

3

Десерт на завтрак

пшено, кокосовое молоко, белок, яичный желток, кокосовая стружка, ягода, стевия, листочки мяты

Наталья 🏃‍♂️

4

ПП Кексы из зеленой гречки. Правильный завтрак. ПП выпечка

хлопья зелёной гречки, яйца, мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась, потому что мне показалось консистенция жидковатой, мед, сода, масло кокосовое

Ксения

5

Правильный завтрак

яйцо, хлеб цельнозерновой, авокадо, сыр « пармезан, соль, специи, вода

Ксения Фролова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Правильный завтрак пп

яйца, соль, молоко, перец черный молотый, специи, Для гарнира:, отварное куриное филе, овощи свежие, имбирь

Анастасия ✈

7

Авокадо тосты на завтрак. ПП Рецепты для завтрака

авокадо, поджаренный хлеб, помидоры черри, моцарелла, копченый лосось, базилик, масло оливковое, соль, перец, яйцо жареное, смесь свежей зелени, сочный помидор, соус песто, свежий огурец, укроп мелко рубленый, банан нарезанный ломтиками, жареные семечки подсолнечника, мед, мелко нарезанный красный лук

Отличные Рецепты

8

Правильный, но в тоже время вкусный перекус или завтрак 😊

бездрожжевой лаваш, маааленькое яичко, кунжут, соль, специи

Светлана Барановская

9

👍👍👍👏👏👏Правильный рецепт блинов👏👏👏👍👍👍

молоко, мука, яйца, сахар, кипяток, масло растительное

lana💚💛💚

10

Ленивые вареники с творогом и бананом

творог обезжиренный, мука, банан, сахарная пудра, яйца куриные, сметана, масло сливочное, ягода, сахар

Gorelova Svetlana 🌳

11

Гречка с гречневым молоком

гречневая крупа, вода, соль, гречневое молоко

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

12

Рисовая каша, запеченная с яблоком

круглозерный рис, вода, молоко, сахар, сахарная пудра, соль, яблоко, лимонная цедра, корицы, сметана, масло сливочное, мед, варенье, повидло, джем

Екатерина Дубовицкая