1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Правильный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Фролова
Этот завтрак подходит для любителей здоровое пищи, правильного питания, последователей...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
19 г
*0 %
Жиры23 г
0 %
26 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Пакет для фасовки разрезать на две половинки, смазать каплей растительного масла, уложить одну часть пакета в глубокую тарелку или стакан и разбить туда яйцо.
2
Пакет аккуратно завязать и опустить в кипящую в кастрюле воду. Держим минутку (можно проткнуть край пакета вилкой, чтобы не обжечься) и пускаем наш пакетик в свободное плавание на минут 5. Точно также повторяемся со вторым яйцом.
3
Пока яйца готовятся, в тостер укладываем хлеб на режем 3. Чистим авокадо и разрезаем. Одну половинку авокадо вилкой разминаем на хлеб, солим и перчим, укладываем сырную крошку, а сверху из пакета достаём яйцо.
4
Повторяем все со вторым (третьим и так далее) кусочком хлеба. Приятного аппетита!)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841780
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
