ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Десерт на завтрак

Десерт на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
Десерт на завтрак? Да, если он правильный!!! Пшенная каша легко усваивается и...
2 порции

Ингредиенты

  • пшена 60 гр.
  • кокосовое молоко
  • белка 4
  • желток 1
  • кокосовая стружка
  • ягод 100 гр
  • стевии или сироп топинамбура 1/2 ч.л.
  • листочки мяты

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пшено промываем и оставляем в воде на полчаса. Затем выкладываем на антипригарную сковороду, да да именно сковороду а не кастрюльку.Хорошо выравниваем и подливаем кокосового молока,буквально чтобы закрывало пшено на пол см,нам каша нужна аль-денте а не разваренная!!!Накрываем крышкой и как только видим что закипела можно смело выключать и оставлять пока она не впитает всю жидкость.Этим способом удобно делать на ночь. Поставили, подождали. Закипело выключили и пошли спать.
2
Перетираем малинку с сахаром, сахарозаменителем или сиропом топинамбура как вам угодно.отставляем в сторону.
3
В пиалу вбиваем 5белков и 1желток.Взбиваем вилкой до образования белой пены.
4
Включаем снова нашу сковороду с кашей на маленькими огонь и как только сковорода нагрелась выливаем наши белки сверху.Равномерно распределяем,чтобы белки закрывали всю поверхность пшена.Накрываем крышкой и ждём пока наш пшено-блин дойдёт до готовности.
5
Через пару минут все готово. Теперь можно собирать наш мини тортик на правильный завтрак.Я это делаю в кольце, так удобнее. Выкладываем первый слой блина, затем слой ягод и так повторяем.
6
Аккуратно снимаем кольцо и украшаем кокосовой стружкой и мятой.
7
Bon appétit !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!