Правильный завтрак пищевой баланс для здоровья и похудения - рецепты с фото

ПП пицца на сковороде

яйцо, молоко, овсяные хлопья, нежирная колбаса, сыр, помидор, кетчуп, соль, перец

Мария Пинчук

Творожно-сырные оладьи с ветчиной пп

творог, куриная ветчина, яйцо, сыр, рисовая мука, соль, перец

Елена

Творожные вафли с изюмом

творог, яйца, изюм, ванилин, разрыхлитель, подсластитель

Елена

ПП Сырники с маком (на овсяных хлопьях)

творог в брикетах процентов жирности, яйцо, овсяные хлопья, мак, гашеная сода

Olga Golovkova 🏃‍♂️

Сырники без муки

творог, яичный желток, сахар, соль, ванилин, цедра лимона, мука - пару, масло растительное

Екатерина Гуща

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Правильный завтрак Лаваш с сыром и яйцом

лаваш, сырое яйцо, сыр, соль, специи

Светлана Барановская

Мой правильный завтрак

яйца, резаный укроп, соль, хлебцы, крем с крилем

Olga Satdinova

Омлет "Правильный завтрак"

куриные яйца, помидор, лук, масло сливочное, томатная паста, соль, зелень

🏃🏻‍♀️

Правильный бутерброд на завтрак

хлеб, колбаса, листы салата, болгарсктй перец, лук зеленый

Анастасия Бабаева🏃‍♂️

Оладушки из тыквы. ПП Оладьи. Тыква. Правильная выпечка. Завтрак. Оладьи из тыквы

мука, пюре тыквенное, яйца, молоко, сода, яблочный уксус, мед, соль

Ксения

Завтрак из лаваша

лаваш, сыр, зелень, помидор

❤️ Юлия Стасько ❤️

Вкуснейший завтрак со шпинатом

шпинат свежий, яйцо, чеснок, сыр, масло

Лидия Кригер