Прекрасная альтернатива кашам на завтрак - рецепты с фото

Малиново-банановый смузи боул🍧

замороженный банан, замороженная малина, кокосовое молоко, свежие ягоды, финик, кокосовая стружка

Maria Boyarintseva

Куриные сосиски

куриное филе, лук, морковь, молоко, масло сливочное, яйцо, укроп, соль, перец

Ириша ✈️

Яйца, фаршированные грибами

лук, грибы, отварные яйца, специи, сметана, майонез, яичный желток, зелень

Инна

Постная лазанья

мука, вода, соль, яйца, масло растительное, лук, чеснок, маринованный имбирь, вассаби, консервированная фасоль, морковь, помидоры, томатная паста, сахар, кориандр, розмарин, тимьян, перец душистый, паприка, смесь французских трав, винный уксус, кипяток, картофель

Елена Авдеева 🏃‍♂️

Свеколькик холодный

кефир, огурец, лук, укроп, горчица, яйцо, соль перец

Ксюша @xuschastepanova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Домашняя куриная колбаса в мультиварке

филе курицы, яйцо, репчатый лук, овсянка, сметана, масло оливковое, соль, специи

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Торт медовик "Спартак" на сковороде

мука, какао, сахар, мед, масло сливочное, яйца, сода, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, любого крахмал, яйцо, молоко

Поливода Светлана

Несладкие гренки к завтраку

батон, сыр, майонез, масло растительное, количество не пища преднамеренно, почему - увидите из рецепта

Вадим Гончаров

Рулет с клюквой и курагой

корейка свиная, курага, сушеная клюква, соль, приправы, тмин, масло оливковое

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Домашние цукаты из лимона

лимон, вода, сахар

cook_with_tata

Чипполлино

лук, мука, вода, крахмал, паприка, мускатный орех, полутвердый сыр, другие специи, масло, соус

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Порционное мясо с овощами в алюминиевых формах #непп

мясо, лук репчатый, картофель, помидоры, майонез, зелень, сыр

Анастасия