Главная каталога

простые постные вафли в формате печенья

Стандартный поиск нашёл 150 рецептов

вода , мука пшеничная цельнозерновая , тхин , разрыхлитель , ванилин , соль , подсластитель у меня сироп "черное море"
3 шага
Елена Уланова
Елена Уланова
просеянная мука , вода , сухие дрожжи , соль , сахар , подсолнечное масло
3 шага
lana💚💛💚
lana💚💛💚
мука , вода , сахар , соль , разрыхлитель
5 шагов
Оксана 🍓
Оксана 🍓
Также ищут:
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят гостям.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
масло сливочное , т . к . мука , какао , порошок разрыхлитель ванильного сахара соль
11 шагов
Галина
Галина
масло сливочное , т . к . мука , какао , порошок разрыхлитель ванильного сахара соль
11 шагов
Галина
Галина
лосось , рис , вода , нори , рисовый уксус , сахар , соль , васаби , имбирь , соевый соус
7 шагов
Сергей Затолокин
Сергей Затолокин
куриные яйца , пшеничная мука высшего сорта , подсластитель , масло растительное , приправы ванилин
2 шага
1 час
Ekaterina Fedorinova ✈️
Ekaterina Fedorinova ✈️
сосиски у меня стандартная , слоёное готовое дрожжевое тесто , кунжут
3 шага
Ирина Ильинская
Ирина Ильинская
мягкий творог , яичный желток , банан , масло растительное , сахар , сахарная пудра , соль , обычная мука , кукурузная мука , разрыхлитель
5 шагов
Софья Тукаева
Софья Тукаева
скумбрия , соль , тимьян , орегано , любисток , петрушка , лимон , перец острый , чеснок , масло растительное , лук
6 шагов
30 минут
Другая Кухня-Валерия
Другая Кухня-Валерия
мука , чернослив , изюм , сахар , вода , масло растительное , разрыхлитель , соль , сахарная пудра
9 шагов
Маруся
Маруся

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!