Протеиновые оладушки - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Орехово-протеиновые капкейки «для качат»
овсяная мука, ванильный протеин, молотые орехи, сах зам фитпарад, разрыхлитель, ваниль, молоко, яблочное пюре, кукурузный крахмал, яичный белок
recipe-author-avatar
Яна-И-Дима Макаровы
Орехово-протеиновые капкейки «для качат»
146
Протеиновые печенюшки #кулинарныймарафон
овсяные измельчённые хлопья, белок, скуп протеин, корица, изюм, чернослив
recipe-author-avatar
Маша Охримук
Протеиновые печенюшки #кулинарныймарафон
147
Протеиновые панкейки
протеин, молоко, рисовая мука, кукурузная мука
recipe-author-avatar
Natalya Mamayeva 🏃‍♂️
Протеиновые панкейки
148
Протеиновые панкейки (пп)
овсяная мука, подогретое молоко, яйцо, скуп шоколадного протеина, сметана, шоколад, какао
recipe-author-avatar
Валерия(oh.valery)
Протеиновые панкейки (пп)
149
Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев
овсяных хлопьев, разрыхлитель, сода, морская крупнозерновая соль, мука, ваниль, молоко, белок, масло растительное, столовая ложкаи коричневого сахара
recipe-author-avatar
SonnyMore
Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
🥞Широкая Масленица: 90 рецептов и советы по выпечке блинов за 599₽!
Помимо рецептов блинов вы найдете рецепты оладий, блинов разных стран мира и блюд с готовыми блинами!
🥞Широкая Масленица: 90 рецептов и советы по выпечке блинов за 599₽!
150
Протеиновые батончики дома
овсяных хлопьев, мерные ложки протеинового порошка с любимым вкусом, яичный белок, натертое яблоко, вода
recipe-author-avatar
ирина
Протеиновые батончики дома
151
Пп-цезарь
филе куриное, сыр легкий, помидоры черри, айсберг, протеиновые чипсы бомбар, соевый соус, масло оливковое, специи, соль
recipe-author-avatar
Татьяна Лёвшина
Пп-цезарь
152
ПП-тирамису
протеиновые печеньки # bombbar с шоколадом я взяла, мягкий творог, греческий йогурт, подсластитель, кофе, кешью, какао
recipe-author-avatar
Olesya
ПП-тирамису
153
Йогурт с протеиновыми чипсами и черничным пюре
йогурт, протеиновые чипсы, черника, сахар, крахмал
recipe-author-avatar
Елена ✈
Йогурт с протеиновыми чипсами и черничным пюре
154
ПП Домашние рафаэлки
творог, фитпарад, йогурт без добавок, орехи, кокосовая стружка, кто пьёт протеиновые коктейли, вместо подстастителя добавить
recipe-author-avatar
Дарья Гормаш ✈️
ПП Домашние рафаэлки
155
Быстрый и полезный завтрак
кефир, семена чиа, протеиновые мюсли, брусничный джем
recipe-author-avatar
Olga Krasnova
Быстрый и полезный завтрак
156
Полезные конфеты
манна кокосовая, сметана, мюсли протеиновые, кунжут, кокосовая стружка, какао- порошок
recipe-author-avatar
Альбина Стародумова 🌳
Полезные конфеты

Протеиновые оладушки

Протеиновые оладушки — это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но не хочет отказываться от вкусного завтрака. Эти нежные, воздушные оладушки станут настоящим спасением для любителей активного образа жизни и поклонников правильного питания. Они не только насыщают организм полезным белком, но и дарят заряд энергии на весь день. Протеиновые оладушки — это не просто вкусно, но и полезно. Они готовятся из натуральных ингредиентов, таких как яйца, творог, овсяная мука или протеиновый порошок, что делает их низкокалорийными, но при этом сытными. Их можно дополнить свежими ягодами, медом, орехами или натуральным йогуртом, создавая уникальные комбинации вкусов. Этот вариант завтрака подойдет для тех, кто занимается спортом, стремится нарастить мышечную массу или просто хочет начать день с полезного и питательного блюда. Протеиновые оладушки легко готовить, они не требуют много времени и усилий, что делает их идеальным выбором для утренней спешки. Попробуйте приготовить протеиновые оладушки дома — это отличный способ разнообразить свой рацион и порадовать себя чем-то вкусным и полезным. Они станут вашим любимым блюдом для завтрака или перекуса после тренировки. Вдохновитесь и создайте свои уникальные рецепты, экспериментируя с топингами и начинками!