1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиновые панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Mamayeva 🏃♂️
Ингредиенты
- Протеин 30 г
- Молоко 200 мл
- Рисовая мука 30 г
- Кукурузная мука 30 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Готовим протеиновый коктейль, добавляем муку, перемешиваем венчиком.
2
Жарим панкейки на сковороде с двух сторон.
Сковороду нужно немного смазывать маслом, если прилипает. Не делайте большие блины - в рецепте нет яйца, они могут не получиться.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871506
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
