Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Йогурт с протеиновыми чипсами и черничным пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#Завтраки #Вегетарианство #Веган #Йогурт
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта (у меня домашний соевый) 250 г
- Протеиновых чипсов (можно любые хлопья, подушечки, мюсли, гранолу) 1 горст.
- Черники 1 стак.
- Сахара 1 ст. л.
- Крахмала 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
Сделайте йогурт или выложите в тарелку покупной с хорошим составом, сверху посыпьте чипсами/гипнолог/подушечками, можно добавить орешки, сухофрукты.
2
Чернику положите в сотейник. Смешайте крахмал и сахар с водой, чтобы не было комочков и вылейте в чернику, пару минут прогрейте, чтобы масса загустела и, полученным пюре полейте свой йогурт! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861586
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
