Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Орехово-протеиновые капкейки «для качат»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна-И-Дима Макаровы
Ккал на 1 капкейк 93 бжу 7,5/2,3/8,9
20 минут
11 капкейков
Ингредиенты
- овсяной муки или цельнозерновой 3/4 стакана
- ванильного протеина 2 скупа
- молотых орехов Горсть
- сах зам фитпарад 3 пакетика
- разрыхлителя 1 чл
- Ваниль щепотка
- Молоко 1/3 стакана
- яблочного пюре 1/4 стакана
- кукурузного крахмала 1 ст л
- яичных белка 2
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешиваем миксером, раскладываем по силиконовым формочкам и выпекаем 15 минут при 175 градусах в духовке!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861614
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
