Ржаные кибинай с лёгкой и картошкой - рецепты с фото

Брускеттная закуска

ржаные хлебцы, сыр творожный, киви, черри, оливки, любая зелень, красная рыбка

Юлия К.

Быстрый завтрак из хлебца и авокадо

хлебцы ржаные, авокадо, зелень, яйца

Наталья

Быстрый завтрак

помидор, яйцо куриное отварное, хлебцы ржаные, семя льна

Наталья

Натуральная, сладкая, ржаная каша

ржаные хлопьев, вяленые фиг, молоко, масло, соль

Валерия Матыжонек

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из картофеля

Если не злоупотреблять жирами при готовке картофеля, получится весьма полезное блюдо - сытное, вкусное, ароматное.

Смотреть рецепты

Салат из копчёной курицы с фасолью

копченый окорочок, красная фасоль в собственном соку, лук, майонез, зернистая горчица, чеснок, ржаные сухарики

Екатерина Стефанова

Салат «Изыск»

яйца, палочки крабовые, полутвердый сыр, маслины без косточки, укроп, чеснок, лимонный сок, ржаные сухарики, майонез

Алиса

ПП отрубная лепёшка, без яиц и муки

ржаные отруби, кукурузный крахмал, вода, помидор, листы салата, постный сыр

Ангелина

ПП завтрак или закуска из помидоров, сыра и кинзы

любые ржаные хлебцы, помидор, кинза, сыр брынза, сулугуни

Александра

Домашняя ореховая гранола - правильная энергия на весь день! 🥣

хлопья - я бегу обычные овсяные долгой варки - польза, доступность, мед, вода, соль, масло растительное, но я предпочитаю кокосовое, корицы, орехи в произвольном количестве, соотношение

КАТЕРИНА

Сухарики ржаные для салата

ржаной хлеб, масло оливковое, паприка сладкая, адыгейская соль

Марина

Салат "Астра"

грудка куриная, помидор, чеснок, яйца, перец болгарский, сухарики ржаные, соль, майонез

Оксана