Стандартный
Премиум поиск
БакалЯрос с овощами (тушёная треска или хек по-гречески)
треска, репчатый лук, морковь, белое сухое вино, картофель, овощной бульон, лимонный сок, укроп, масло оливковое, соль, перец

Anika Sof

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Тушёная навага с овощами
навага, лук, морковь, кабачок, соль, перец черный горошек, лавровый лист, зелень, вода

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тушёная скумбрия с овощами
лук, морковь, перец болгарский, помидор, специи, вода, укроп, чеснок, рыба

Карина Дробизова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Тушёная салака в овощах
салаки, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, мука, кетчуп, орегано, мускатный орех приправы, масло оливковое, печенье крекера с сыром

Елена Шамак

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Тушеная капуста со свежей рыбой
(Начинка для пирожков как самостоятельное блюдо😋)
филе морского окуня, солёная острая капуста, приправы, масло растительное
Наталия🏃🏼♂️ 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒