Рыбка без шубки - рецепты с фото

Морской окунь на овощной подушке

морской окунь, лук-порей, морковь, перец болгарский, чеснок, помидоры черри, лимонный сок, приправы, соль

Ирина Конышева

Жареная форель

стейки форели по количеству человек, соль, перец черный, лимон

Елена 🇷🇺

Салат Мимоза с рыбными консервами

картофель, морковь, маринованные огурчики, лук зеленый, укроп, майонез, соль

С_в_е_т_л_а_н_а

Горбуша запечённая в фольге

горбуша целая, лимон, приправы, соль, зелень, соевый соус

Наталья

Минтай в сливочном соусе

рыба минтай, сметана, молоко, соль

Анастасия Голосова

Сибас на луковой подушке

сибас, лук, помидор, перец болгарский, лимон, соевый соус, специи

Анастасия

Диетический бутерброд с сельдью и свёклой

свекла, хрен, сок лимона, соль, масло растительное, овсяные отруби, пшеничные отрубей, яйца, кефир, сухие дрожжи, сахзам "fit parad n", клейковина, соевый белок, сельдь малосольная, репчатый лук, зеленое яблоко, руккола

Елена 🌹

Веганская рыба из тофу (тофу в кляре) (веган)

тофу, чеснок, соевый соус, нори, пшеничная цельнозерновая мука, рисовая мука, вода до консистенции жидкой сметаны, куркума, перец черный, масло растительное

Анна Ambassador

Рыба в собственном соку

рыба, шафран

Жанна Шуитбаева🌳

Запеканка с рыбкой

рыба, картофель, большая луковица, сливки, помидоры, сыр твердый, зелень, соль, перец, приправы

Татьяна Казакова🏃‍♂️

Рыба запечённая в фольге с овощами, картофелем и сыром фета (питерман)

филе рыбы, лук красный, чеснок, помидор, перец болгарский, картофель отваренный до полуготовности, сыр фета, тимьян свежий, петрушка свежая, орегано, копченая паприка, соль, перец, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Линь в сливочно-грибном соусе

линь, шампиньоны, лук, сметана, масло оливковое, паприка, куркума, лимонный сок, приправы "лимонная перчик", соль, перец

Евгений