салат для поста очень простой

свежий огурец , свежая капуста , перец замороженный , чеснок замороженный , зелень петрушки замороженная , соевый соус , масло растительное

стручковая фасоль , консервированная фасоль , помидоры черри , синяя луковица , петрушка , соль , перец черный , чеснок , свежая сметана , томатная паста , оливкое масло , бальзамический уксус , сахар , кайенский перец

зеленый горошек , красная фасоль , огурец свежий , маргеланская редьки , свежая капуста , лук зеленый , соль , перец душистый , заправка нет

свекла , вода , петрушка , укроп , кинза , чеснок , репчатый лук , соль , сахар , перец , вышло соус ткемали

тыква , мука рисовая , паприка копченая , кориандр , соль , перец черный молотый , масло оливковое , перец чили , салат романо , руккола , лук красный , молоко кокосовое , цедра лайм , чили , соль перец

макароны , брокколи , перец сладкий , маслины , помидор , сыр фета , Для соуса: , французская горчица , обычная горчица , яблочный уксус , масло оливковое , чеснок , мед

отваренные макароны , томаты черри , моцарелла , салями , нарезанные кубики , оливки , нарезанный красный лук , свежая петрушка , Для соуса: , масло оливковое , уксус из белого , вода , морская соль , чеснок , сахар , базилик , перец черный , свежая зелень на выбор

креветки , салат , помидоры , томатная паста , сметана , майонез , чеснок

кунжут , масло растительное

Для салата: , салат , зелень кинзы , укроп , помидор , моцарелла , перепелиные яйца , горчица зерновая , соль , смесь перца молотого , льняные масла , Для пасты: , мидии свежемороженые , креветки , сливки , перец , чеснок , базилик , макароны

палочки крабовые , яйца , кальмар , сыр твердый , красная икра , майонез , паста антарктик- криль , креветки , маслины

миндальная паста , масло оливковое , апельсиновый сок , лук шалот , апельсиновая цедра , сироп агавы , горчица дижонская , соль , перец черный