Салат из проростков - рецепты с фото

1

🥗Салат из проростков зелёной гречки

огурец, помидор, проросток зеленая гречка, масло растительное, соль, микрозелень редис

Лариса Кравцова🍀📸❤️

2

Салат из помидор и проростков

помидоры, красная луковица, зеленый проросток микс семян рукколы, клевер, пажитник, редис, кресс-салат, западе такую семенную смесь называют "французский микс", он пользуется невероятная популярность, проросток маша, проросток зеленая чечевица, масло оливковое, зеленая соль

Маргарита Воробьева ✈

3

Салат из проростков

зеленая чечевица, маша, зеленая гречка, семя лен, пшеница, ржа голозерой, масло оливковое, сок лимона, соевый соус

Ольга Елисеева🌳

4

Салат из проростков бобов сои

пророщенная соя, перец болгарский, лук, соевый соус, масло растительное, перец черный, соль

Кира

5

Салат из бобовых проростков

проросток маш, лук, морковь, огурец, соевый соус, чеснок, специи, кунжут, соус чили острый

Марина 🏃‍♂️

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

6

Салат из проростков гречки

проросток гречка, огурец, сметана, салат листовой

Ольга Елисеева🌳

7

Салат с арахисом и миксом из проростков

салат корн, огурец, помидор, микс из проростка фасоли маши, чечевицы, семена льна, подсолнечник, арахис, масло оливковое, зелень петрушки, укроп, сок лимона

Татьяна Шабарова🌳

8

Салат из редиса и проростков полбы

редис, свежий огурец, перец болгарский, проросток полба, льняное масло, соль, зелень

Маргарита Воробьева ✈

9

Салат из проростков маша

пророщенная маша, свежий огурец, лук зеленый, перец острый, перец черный, чеснок зубка, семена кунжута, соевый соус, масло кунжутное

Ирина Патласова

10

Салат из свеклы, апельсина и сыра Фета

апельсин, свекла запеченная, фет сыр, салатные листья, тыквенные семечки, микс из проростков, мед, лимон долька, зернистая горчица, масло оливковое

Елена

11

🥗Салат из пророщеной чечевицы

редис, огурец, проростки чечевицы, листы салата, сметана, масло растительное, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

12

Салат из чёрной редьки

черная редька, морковь, огурец, проросток руккола, кунжутное масло, горчица, соль

Evgenia Gorina