Салат из проростков гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева🌳
#праздничныеблюда #марафон
Ингредиенты
Проростки гречки 150 гр
Огурец 1 небольшой
Сметана 1 ст.л
Салат листовой (микрозелень)
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Проростки гречки промыть, огурец помыть, нарезать тонкими кружочками, предварительно срезав ножом для чистки овощей два тонких пласта для украшения. Перемешиваем гречку и огурец с ложкой сметаны. Можно присолить, по желанию.
2
Если у вас обычный листовой салат, то укладываете его на тарелку (предварительно порвать руками на крупные кусочки), если микрозелень, то уложите поверх гречки с огурцом.
3
Пласты огурца для украшения, скрутите в спирали и положите покроям салата. Красивый, вкусный и полезный салат готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841737
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
здравствуйте.очень интересный рецепт.но как пропустить гречку??
29 марта 2020 г.
Ответить
Здравствуйте. Проростить? Берём зеленую гречку, заливаем водой на ночь, утром тщательно промываем, сливаем воду, перекладываем в банку, горлышко банки...
29 марта 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!