avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
#школа салат из гречки
#школа салат из гречки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

#школа салат из гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Грибова
Можно кушать на завтрак и брать с собой полезная еда для детей

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 100 г
  • Огурец свежий 1
  • Лук репчатый маленькая головка
  • Яйц 2 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Гречку отварить до готовности, остудить
2
Яйца отварить, остудить, почистить
3
Свежий огурец порезать мелким кубиком, яйца мелким кубиком,лук мелко порезать.Все нарезаные ингридиенты добавть в гречку. Посолить по вкусу.Заправить сметаной или майонезу, кто как любит! )))) кушать в холодном виде
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1