Салат из помидор и проростков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Воробьева ✈
#люблю #Красноярск
10 мин (без учета времени на проращивание)
1 порция
Ингредиенты
небольших помидора 2
красной луковицы 1/2
зеленый проростков микса семян рукколы, клевера, пажитника, редиса и кресс-салата; на западе такую семенную смесь называют "французский микс" и он пользуется невероятной популярностью 2 ст. л.
проростков маша 1 ст. л.
проростков зеленой чечевицы 1/2 с. л.
оливковое масло нерафинрованное по вкусу
зеленая соль (морская соль, укроп, петрушка, сельдерей, чеснок) по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Помидоры разрезать на четвертинки, лук нарезать перьями, добавить проростки микса семян, чечевицы и маша. Сбрызнуть оливковым маслом и слегка присолить зеленой солью. И можно наслаждаться витаминами.
4.861618
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Лариса Кравцова🍀📸❤️
оставил(а)
Как это вкусно, полезно и просто! Я ещё огурец добавила, зелень петрушки, а проростки у меня клеверные. Маргарита, спасибо за вдохновение!🤗👍😋❤️🌻
6 сентября 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!