Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из красной рыбы, помидор и рукколы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила 🇷🇺
#премияпп Что можно сказать о блюде: вкусно, быстро и полезно.
25 минут
3 порции
3
Ингредиенты
- филе красной рыбы 350 грамм
- рукколы (или любого микссалата) Пучок
- помидор (максимально спелых) 2 шт
- красного лука (средняя) 1 шт
- Соус
- зернистой горчицы 2 ч.л.
- мёда 1 ч.л
- Бальзамический уксус по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Специи для рыбы
- Красный перец горошком
- Соль крупная
- Кориандр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбы посыпаю специями и солью, их я измельчаю в ступке. Делаю надрезы, так удобнее выкладывать на готовое блюдо. И отправляю в духовку на 15 минут при температуре 180’С.
2
В это время нарезаю помидор, готовлю зелень. Нарезаю лук кольцами. Перемешиваю все ингредиенты для соуса.
3
Салат формирую порционно, выкладываю зелень и помидоры, красную рыбу, посыпаю красным луком и поливаю соусом. Блюдо готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95852
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
