Стандартный
Премиум поиск
Летний салат из шпината с шампиньонами
огурец, вареные яйца, шампиньоны, помидорка черри, шпинат, кунжутные семечки, масло оливковое, яблочный уксус, соевый соус, дижонская горчица

Готовить просто 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Салат из свеклы, шпината и козьего сыра
свекла, шпинат, козий сыр, лимон, соус песто, масло оливковое, семена кунжута, кедровые орехи

Семейка ЧУ

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Салат из шпината, булгура и феты
шпинат, свекла, булгур, сыр фета, курага, орех грецкий, лимон, апельсин, соль, смесь перцев

Лариса Новак

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Салат из свёклы и шпината
запеченная, шпинат, адыгейский сыр, сыр фета, масло оливковое, сок лимона, рубленые грецкие

Лара М

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Летний салат из клубники и шпината
моцарелла, клубника, шпинат, масло оливковое, лимонный сок, перец

Alexandra Avvakumova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салат из авокадо и шпината
авокадо, помидор, яйца, сыр твердый, шпинат, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, базилик

Наталья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
29 /
🔒
Салат с авокадо и шпината
авокадо, шпинат, помидоры черри, лимон, масло оливковое, филе куриное, сухарики из пшеничного хлеба, сыр рассольный, соль

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Салат из молодого шпината, рукколы и клубники
молодой шпинат, руккола, клубника, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, бальзамический соус

Nika

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Салат из запечёной тыквы, шпината и феты
очищенная тыква, масло оливковое, шпинат, сыр фета, орехи кедровые, бальзамический уксус, мед

Юлия Бимбат

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут: