Салат с запеченной тыквой свеклой и рукколой - рецепты с фото

Стандартный
Премиум поиск
sort-icon
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Автор
Фото/Видео
12 рецептов найдено
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Премиум поиск сэкономит время. Попробовать
Дальше
1

Салат с запеченной тыквой свеклой и рукколой

Осенний салат с запеченной тыквой, свеклой и рукколой — это настоящая симфония вкусов и текстур, которая украсит любой стол. Это блюдо сочетает сладость запеченной тыквы, насыщенный вкус свеклы и пикантную горчинку свежей рукколы, создавая идеальный баланс. Такой салат станет ярким акцентом как на праздничном ужине, так и в повседневном меню. Запеченная тыква придает салату нежную кремовую текстуру и карамельные нотки, а свекла добавляет глубину и сочность. Руккола, с ее легкой остротой, освежает композицию, делая каждый кусочек неповторимым. Дополнить этот ансамбль можно орехами, сыром фета или козьим сыром, а заправить — бальзамическим уксусом или медовой горчичной заправкой. Этот салат не только вкусен, но и полезен: тыква богата витаминами А и С, свекла улучшает пищеварение, а руккола содержит антиоксиданты. Он отлично подойдет для тех, кто следит за здоровым питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Попробуйте приготовить этот салат с запеченной тыквой, свеклой и рукколой — он подарит вам тепло осенних красок и насытит организм полезными веществами. Идеальное блюдо для уютных семейных обедов или дружеских встреч!