Салат с рукколой и свеклой - рецепты с фото

50 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с рукколой и свеклой

Салат с рукколой и свеклой — это яркое сочетание пользы и вкуса, которое украсит любой стол. Этот витаминный дуэт идеально подходит для тех, кто ценит легкие, но сытные блюда с насыщенным вкусом. Пикантная горчинка рукколы гармонично дополняет сладость запеченной свеклы, создавая неповторимый вкусовой баланс. Такой салат — отличный выбор для здорового перекуса, легкого ужина или даже праздничного меню. Он богат антиоксидантами, клетчаткой и витаминами, что делает его не только вкусным, но и полезным для пищеварения и иммунитета. Добавьте к нему орехи, сыр или зерна граната — и получите еще более интересные вкусовые нюансы. Подавайте салат с рукколой и свеклой теплым или охлажденным, сбрызнув бальзамическим соусом или оливковым маслом. Он прекрасно сочетается с мясными блюдами, рыбой или может выступать самостоятельной закуской. Попробуйте этот рецепт — и он станет вашим любимым вариантом для полезного и красивого блюда!