avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой и свёклой
Салат с рукколой и свёклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой и свёклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор вита прокофьева
#домашняякухня #готовимлегко #салатсрукколой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла 1
  • Моцарелла (фета) 100 г
  • Руккола 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Винного уксуса 1 ст. л.
  • Меда 1 ст. л.
  • Кунжута 1 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Отвариваем свёклу, остужаем, чистим, нарезаем слайсами.
2
Готовим маринад. Смешиваем уксус, масло и мед. Кладём в маринад слайсы свёклы.
3
Рукколу промываем, убираем всю влагу с неё. Сыр режем кубиком.
4
Собираем салат. Выкладываем в тарелку рукколу, сыр, свёклу, поливаем маринадом и посыпаем кунжутом. Приятного)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями