avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой и свеклой
Салат с рукколой и свеклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой и свеклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 125 г
  • Свекла (среднего размера) 2 шт.
  • Сыр фетакса 200 г
  • Орешки кешью
  • 🔸заправка
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Горчица
  • Мёд
  • Прованские травы

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Данный салат осень прост в приготовлении. Предварительно я запекла свеклу 20 минут, 200 градусов. Рукколу промыли и просушили. Затем добавляем в салат свеклу порезанную кубиками, сыр (я его хаотично поплавила), орешки, которые предварительно прогрели на сковороде, сверху полили заправкой. Всё готово
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями