avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой и свеклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой и свеклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана🏃‍♂️
mamafoodbloger #рецепты #простыерецепты #ППпитание #всепросто #yammy...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукколы 150 г
  • Свеклы (маленькие) 2-3
  • Брынзы 50 г
  • Смесь семечек
  • Оливковое масло, соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все оригинальное - просто) Салат руккола со свеклой🤗 Мытую рукколу нарезаем, заправляем небольшим количеством оливкового масла и солим. Перемешиваем... Выкладываем на тарелку заправленную рукколу, нарезанную отварную свеклу, брынзу и посыпаем смесью семечек (открыла для себя недавно очень классную вещь: смесь из семечек салатная фантазия - Дары природы)..
2
В общем все очень вкусно и лекго🤗Приятного аппетита🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3