Салат с рукколой фетой и помидорами - рецепты с фото

16 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с рукколой фетой и помидорами

Салат с рукколой, фетой и помидорами — это настоящая симфония свежести и вкуса, которая покорит даже самых искушенных гурманов. Этот легкий и полезный салат идеально подходит для летнего меню, пикников или ужина в кругу семьи. Сочетание пряной рукколы, нежной феты и сочных помидоров создает неповторимый вкусовой баланс, который освежает и насыщает одновременно. Руккола, известная своим пикантным вкусом с легкой горчинкой, богата витаминами и антиоксидантами, что делает этот салат не только вкусным, но и полезным. Фета добавляет сливочную нотку и насыщает блюдо белком, а помидоры придают сочность и сладость. Дополнить этот ансамбль можно оливковым маслом холодного отжима и бальзамическим уксусом — такой соус подчеркнет все оттенки вкуса. Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит простоту и элегантность в кулинарии. Он прекрасно сочетается с мясными блюдами, рыбой или может подаваться как самостоятельная закуска. Попробуйте приготовить его дома — и вы убедитесь, что иногда самые простые ингредиенты создают настоящие кулинарные шедевры!