avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой, фетой и печеными овощами
Салат с рукколой, фетой и печеными овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой, фетой и печеными овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор FIREFLY ✈
#салат #руккола #фета #запеченыеовощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Фета
  • Черри
  • Кускус
  • Перец болгарский
  • Лук красный
  • Соль, перец
  • Розмарин
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Запекаем болгарский перец. Я в режиме гриль на решетке при максимальной температуре 15 минут. Затем убрала его в пакет. Как только остыл, сняла с него шкурку, мелко порезала мякоть и чеснок. Смешала.
2
Запекла черри сбрызнув оливковым маслом, посыпав черным перцем, морской солью и розмарином!
3
Режем запеченные черри и красный лук. Поливаем маслом с розмарином, в котором запекались черри. Горсть кускуса варю минут 5 в подсоленной кипящей воде. Выкладываю на блюдо рукколу, перец, черри, фету и кускус!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями