салат с тунцом и морской капустой

тунец , кукуруза , перец сладкий , томат , морская капуста , яйцо , майонез , маслины без косточек , лук синий , лук шалот

отваренные яйца , тунец , консервированный горошек , морская капуста

морская капуста , оливки , куриные яйца , перец болгарский , красный лук , майонез , сыр фета

консервированный тунец , морская капуста , зелень

тунец , кукурузы , морская капуста , яйца , майонез

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

тунец , морская капуста , яйцо , рис , яблоко , майонез

морская капуста с кальмаром , авокадо , перец сладкий , филе тунца в собственном соку , соевый соус , сыродавленное льняное масло

морская капуста по-корейски , консервированный тунец , консервированная кукуруза , майонез

морская капуста , тунец , отварные яйца

горошек зеленый , тунец , морская капуста , рис отварной , гранатовый соус

капуста белокочанная , огурец , консервированный тунец , яйца , кукуруза консервированная , зелень петрушки , соль , масло растительное