avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и морской капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и морской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор алла игнатовская( завьялова) ✈
Вид салата не очень презентабельный, но поверьте он вкусный и сытный.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 бан.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Морской капусты 1 бан.
  • Яйца 3 шт.
  • Майонез

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отварить яйца и порубить их кубиками. Консервированный тунец разбираем на кусочки, вынув кости хребта. Отправляем в салатник.
2
Также отправляем в салатник кукурузу и морскую капусту.
3
Перемешиваем, заправляем майонезом и ещё раз перемешиваем. Не солим, так как в продуктах достаточно соли. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями