салатик для дам на диете

кальмары , яйца , зеленый горошек , маринованные огурчики , сметана

брокколи , помидоры черри , морковь , чеснок , масло оливковое , итальянские травы

баклажаны , морковь , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , соль , Для маринада: , сахар , кориандр , перец черный , перец красный , масло растительное , уксус столовый

огурцы , лук репчатый , масло растительное , Для заливки: , вода , соль , сахар , перец черный горошек , лавровый лист , уксус

капуста свежая , огурец свежий , перец болгарский , чеснок , масло ароматное , зелень , соль , сахар , Для бутербродов: , батон , помидор , майонез , сметана , рубленая зелень

редис , вареные яйца , огурцы , консервированный горошек , листовой салат , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , Для заправки, на выбор используете один из вариантов: , йогурт , горчица , активиа творожная натуральная , сметана

грудка куриная , чернослив , орех грецкий , сыр , майонез , перец , соль , яйцо , панировочные сухари , масло сливочное , Для панировки: , мука , масло растительное , конечно же вам нравящийся салатик на гарнир

перепелиные отварные яйца , салат "фрилис" , кукуруза консервированная , помидор , грудка куриная , соль , перец , масло растительное , горчица зерновая , чеснок

морковь , яйца , горошек зелёный консервированый , лук репчатый

салатный микс , яблоко , зерно граната , лимонный сок , апельсиновый сок , масло оливковое

помидор , корн , перец болгарский , огурец , сыр фета , масло оливковое , лимонный , горчица , мед , бальзамический соус

помидор , корн , перец болгарский , морковь , огурец , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус