1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салатик для дам на диете
Рецепт с фото пошаговый
Автор АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃♂️ ✈️
Вкусный и питательный салат с большим количеством белка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары
- Яйца
- Зеленый горошек
- Маринованные огурчики
- Сметана для заправки
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Отвариваем кальмары. В кипящую подсоленную воду закладываем по одному, ждем минутку и выкладываем в ледяную воду. Шкурка сворачивается и легко чистится, а сами кальмары остаются нежными и мягкими. Нарезаем достаточно мелко.
2
Маринованные огурчики также нарезаем мелким кубиком.
3
Сваренные вкрутую яйца режем при помощи яйцерезки или обычным способом.
4
Добавляем зеленый горошек и заправляем сметаной. У меня пикантная с чесноком. Солить дополнительно не надо. Приятного аппетита :-)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99530
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
