Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Для тех, кто на диете"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Волкова
Лёгкий и простой салатик с пикантной заправкой.
20 минут
6 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата 1 пуч.
- Укропа 1 пуч.
- Петрушки 1 пуч.
- Помидоров черри 250 г
- Сыра 100 г
- Майонеза 4 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Соли 1/4 ч. л.
- Сухариков 1 пач.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты, зелень и помидорки промыть, чеснок почистить. Сделать сухарики или взять готовые.
2
Пару листиков салата отложить для украшения. Порезать зелень, черри на четвертинки, смешать.
3
Делаем заправку. Смешать майонез (можно заменить на греческий йогурт), лимонный сок, соль, мелко тёртый сыр и давленый чеснок.
4
Теперь собираем салат. На блюдо выложить целые листья, поверх них слоями: зелень, заправка, сухарики. Пропорции можно менять по вкусу, можно убрать чеснок, добавить другую зелень, смешать несколько сортов сыра и т.д.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871564
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
