Сезонные соки это заряд энергии - рецепты с фото

Пирог с цукини и стручковой фасолью

цукини, зеленая фасоль, мягкий сыр, сыр пармезан, мука, разрыхлитель, куриные яйца, лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Олеся

Курица с овощами

куриное филе, стручковая фасоль, грибы шампиньонов, соевый соус

Елена Макарова / Амбассадор

Курица с тыквой и булгуром в индийском стиле

куриное мясо на кости, мякоть тыква, булгур, морковь, репчатый лук, чеснок, приправы тандурь масала, приправы карри остроты, кориандр, топленое масло, соль, перец

Ольга Хортова

Кукурузные хлопья с инжиром

йогурт натуральный, кукурузные хлопья не сладких, мед, инжир

Ирина Шляховая

"Лодочки" из перца с курицей и грибами - вкусно, просто и красиво

перец болгарский, куриное филе, масло растительное, грибы, сметана, соль, специи, сыр твердых сортов

Ольга Шалькова

Средиземноморский рыбный суп с овощами

филе пангасиуса, брокколи, перец сладкий, топленое масло, укроп, перец черный горошек, соль, перец черный

Катерина

Фаршированная тыква

тыква, вода, мясо, картофель, репчатые луковицы, специи, соль, зелень

оксана

Свекольный салат

вареная свекла, вареные яйца, лук, соль, майонез

Светлана Коновалова

Смузи банан - яблоко - смородина

яблоко, банан, смородина красная в любом виде, овсяное молоко

Катерина @happy_grecha ✈

Горбуша с овощами в духовке

филе горбуши, лук, морковь, кабачок, соль, сметана, зелень

Наталья Горбачева

Пюре для малышей Яблоко🍎

яблоки, вода

Ольга

Шарлотка

яблоко, сахар, яйца, корица, разрыхлитель, мука, сметана, масло сливочное

Анна