Скумбрия в пароварке - рецепты с фото

1,320 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Скумбрия в духовке с овощами

скумбрия, помидор, лук, соевый соус, соус терияки, масло растительное, майонез, приправы, соль, перец черный, зелень укроп, петрушка

Полина Юртаева

Скумбрия в духовке

скумбрия, майонез, зерновая горчица, соль, специи

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Скумбрия в соевом соусе

скумбрия, лук репчатый, лавровый лист, соевый соус, масло растительное, лимон, приправы, соль

Ирина Пронько

Скумбрия в духовке в необычном маринаде

скумбрия, лук, майонез, соус терияки, соевый соус, смесь молотая перцев, укроп, петрушка по веточке

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Скумбрия в духовке

скумбрия, масло оливковое, чеснок, паприка молотая, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Скумбрия в духовке "Ароматная"

скумбрия, смесь молотая перцев, масло растительное, лимонный сок, соевый соус, сахар

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Скумбрия в духовке

скумбрия, кориандр, молотая смесь перцев, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, сахар

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Скумбрия в луковой шелухе, почти "копчёная"

свежемороженная скумбрия, луковая шелуха, перец черный горошек, перец душистый, вода, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Скумбрия в луковой шелухе, почти "копчёная"

Быстрая скумбрия в рассоле

скумбрия, вода, соль, сахар, перец душистый, перец черный

Нина

Скумбрия в духовке с овощами

скумбрия, соль, лук, морковь, помидор, чеснок, сладкая паприка, чили

Полина Малышева

❤️ Скумбрия в горчично-соевом соусе

свежемороженая скумбрия, французская горчица, соевый соус, мед, лимонный сок, масло оливковое

Также ищут:

Скумбрия в соево-медовом маринаде

скумбрия, соевый соус, перец, масло растительное, специи, мед, лимонный сок, соль

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 110

Скумбрия в пароварке

Скумбрия в пароварке — это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Приготовленная на пару рыба сохраняет максимум полезных веществ, оставаясь нежной и сочной. Этот способ идеально подходит для диетического меню, детского питания или просто легкого ужина. Скумбрия, богатая омега-3 кислотами и витаминами, становится еще полезнее благодаря щадящей термической обработке. Пароварка позволяет раскрыть натуральный вкус рыбы, не перебивая его лишними жирами или специями. Достаточно добавить немного лимона, зелени или легких приправ — и блюдо заиграет новыми оттенками. Подавать такую скумбрию можно с овощами на пару, рисом или свежим салатом. Она отлично сочетается с соусами на основе йогурта или оливкового масла. А если хочется чего-то более пикантного, попробуйте добавить имбирь или чеснок прямо в процессе приготовления. Готовить скумбрию в пароварке быстро и просто — даже новичок справится за 15–20 минут. Это отличный вариант для будничного ужина или полезного перекуса. Попробуйте — и убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!