Скумбрия за з минуты - рецепты с фото

13

Маринованная скумбрия (за 20 минут)

скумбрия, соевый соус, лимонный сок, рисовый уксус, сахар, кунжутное семя, зелень, соус сладкий чили

Алексуткина Ольга

14

Скумбрия за семь минут

скумбрия, лук, вода, соль, сахар, смесь перцев, кориандр, паприка, орегано, яблочный уксус, масло растительное

Люда

15

Соленая скумбрия за 3 часа

скумбрия, соль, чеснок, лук, кориандр, гвоздика, шафран, перец черный, кардамон, сушеные травы

Анна М.✈

16

Невероятно вкусная скумбрия за 3 часа

свежемороженая скумбрия, соль, лук, масло подсолнечное

Татьяна Бурблис

17

Запечённая скумбрия за 10 минут 😋

скумбрия, масло оливковое, соль, укроп сухой, перец красный, чеснок

Рамиля @plyushki_ot_ramilyushki

18

Скумбрия за 30 минут

скумбрия, лук репчатый, соль, сахар, уксус, перец черный молотый

Екатерина Малашенко😋

19

Скумбрия за 10 минут в микроволновке

рыба, соль, специи, масло, помидор

SVETA SVETIK

20

Скумбрия-гриль за 30 минут в духовке

скумбрия, соевый соус, приправы

Катерина Журавлева 🏃‍♂️

21

Скумбрия в духовке за 20 min

скумбрия, лимонный сок, приправы

@renatastilnutriciolog

22

Скумбрия с горошком за 30 миунт

скумбрия, томаты в собственном соку, горошек мороженый, лук, чеснок, специи, соль, орегано, перец острый, масло оливковое

ivicooking

23

Скумбрия горячего копчения за 10 минут

скумбрия свежемороженая, соль, жидкий дым

Светлана✈

24

Скумбрия в духовке. Ужин за 40 минут

скумбрия, укроп, майонез, соль, лимон, перец

Мамина Кухня