Скумбрия с горошком за 30 миунт

Name: Скумбрия с горошком за 30 миунт
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 6 порций
Ingredients: скумбрия; томатов в собственном соку; горошек мороженый; небольшая луковица; чеснока; специи, соль, ориган, острый перец; оливковое масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор ivicooking

Готовим скумбрию с горошком. Это простое блюдо подойдет как на завтрак так и на обед...

30 минут

6 порций

Ингредиенты

скумбрия 1 шт - 250 грамм
томатов в собственном соку 250 грамм
горошек мороженый 500 грамм
небольшая луковица 1
чеснока 2 зубка
специи, соль, ориган, острый перец по вкусу
оливковое масло 25 грамм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

В кастрюле с толстым дном разогреваем оливковое масло, добавляем туда чеснок и мелко порезанный лук, готовим до мягкости на среднем огне, добавляем томаты и специи готовим 5 минут.

В томатный соус всыпаем замороженный горошек и готовим его 15 минут.

Рыбу чистим и режем порционно, выкладываем в кастрюлю с горошком и готовим 15 минут.

Подаем горячим и смотрим пошаговый рецепт на нашем канале https://youtu.be/SoAYL8OxRq0