Скумбрия запеченная с брокколи в соево горчичном соусе - рецепты с фото

562 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Скумбрия с грибами и овощами

скумбрия, шампиньоны, лук, сельдерей, помидор, перец болгарский, зелень сельдерея, соль, специи, масло растительное

Ульяна Рогулёва

Скумбрия на мангале

скумбрия, помидор, укроп, лимон, соль, перец черный молотый, масло растительное

Валерия Мерзликина

Скумбрия и окунь запечённые с кунжутом

скумбрия, окунь, приправы, приправы лимонная перец, масло оливковое, кунжут белый

Елена Знамова

Скумбрия гриль

скумбрия филе, репчатый лук, масло растительное, вино красное сухое, сахар, горчица, тимьян, розмарин, лавровый лист, соль, перец белый молотый

Нина

Запечённая рыбка под пармезаном

скумбрия, сыр пармезан, майонез, репчатый лук, сок лимона, соль, специи, масло растительное

Нина

Рыба запечённая с овощами

скумбрия, овощи, кабачки, морковь, лук, перец болгарский, соль, специи

Аиша

Запечённая рыбка❤️

скумбрия, картофель, лук, лимон, майонез, масло растительное, соль, специи

Гульмира Хужахметова

Скумбрия,фаршированная баклажанами и сулугуни

скумбрия, баклажан, натуральный йогурт, сулугуни, чеснок, лук, масло растительное, смесь перцев молотая, соль, лимонный сок

Александра🌳

Скумбрия,фаршированная баклажанами и сулугуни

Бутерброды с запеченной скумбрией

хлеб, масло сливочное, запеченная скумбрия, маринованный огурец

Елена Иренкова

Супер закуска с паштетом и желе

запеченная рыба, копченая скумбрия, лук, сыр сливочный, перец черный, вода, имбирь, куркума, мед, лимонный сок, желатин, черный хлеб

Другая Кухня-Валерия

Дальше

1 ... 44 45 46 47

Скумбрия запеченная с брокколи в соево горчичном соусе

Скумбрия запеченная с брокколи в соево-горчичном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто ценит гармонию вкусов и пользу для здоровья. Нежное филе скумбрии, богатое омега-3 кислотами, сочетается с хрустящей брокколи, создавая идеальный баланс текстур. А пикантный соево-горчичный соус придает блюду насыщенный вкус с легкой остротой и сладковатыми нотами. Этот рецепт — отличный вариант для ужина в кругу семьи или даже для праздничного стола. Скумбрия, запеченная в духовке, сохраняет свою сочность, а брокколи дополняет ее свежестью и легкостью. Соус на основе соевого соуса и горчицы не только подчеркивает вкус рыбы, но и делает блюдо более ароматным и аппетитным. Попробуйте приготовить скумбрию с брокколи в соево-горчичном соусе — это просто, вкусно и очень полезно! Идеальное сочетание белков, витаминов и клетчатки делает это блюдо отличным выбором для здорового питания. Подавайте его с легким салатом или рисом, чтобы создать полноценный обед или ужин. Наслаждайтесь вкусом и пользой в каждом кусочке!