avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Мерзликина
Неувядаемая классика - запеченная на углях рыбка! Сочная, с дымком и хрустящей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 3 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Укроп 1 пуч.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Любимые специи для рыбы

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Все просто, но ооочень вкусно! Скумбрию выпотрошим, хорошо помоем и обсушим. Посолим и поперчим по вкусу.
2
Свежие помидоры нарежем колечками. В брюшко рыбы кладём колечки помидоров и веточки укропа. Выложить рыбу на решетку-гриль и зафиксировать. Обмажем маслом рыбу.
3
Заранее разжечь мангал с дровами. Когда останутся угли, запечь скумбрию до готовности на решетке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями