1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия на мангале
Рецепт с фото пошаговый
Автор Рина Сотникова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 3
- Соевого соуса 100 г
- Майонеза 3 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Соли 0,5 ч. л.
- Паприки 1 ч. л.
- Белый перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В миску добавить соевый соус, майонез, горчицу, соль, паприку, белый перец. перемешать до однородной массы.
2
В рыбе сделать надрезы и залить маринадом. пока разжигаются угли (минут 30) оставить мариноваться, иногда переворачивая бока для равномерности.
3
Жарить в течение 10 минут на углях, не допуская открытого огня (!).
4
Кушать, тщательно пережевывая вкуснейшую рыбку :D
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861605
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
