Смузи боул из зеленой гречки - рецепты с фото

103 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
38
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
банан, творог, ягода черная смородина, ягода, кокосовая стружка, миндальные лепестки, листы мяты
recipe-author-avatar
Ирина Фаткулина
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
39
Клубничный смузи боул без сахара
клубника, банан, ацидофилин, семена чиа, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Клубничный смузи боул без сахара
40
Смузи-боул
груша, йогурт, овсянка медленного приготовления, семена чиа, орехи, семечки, фрукты
recipe-author-avatar
Кристина
Смузи-боул
41
🍓 Смузи-боул (Напитки)
замороженные бананы, замороженный инжир, клубника, замороженная клюква, клубничный йогурт, клюква, орех грецкий
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
🍓 Смузи-боул (Напитки)
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
42
Смузи-боул
банан, авокадо, малины, черника, любого растительное молоко, льняные семена
recipe-author-avatar
Лиана
Смузи-боул
43
Смузи-Боул с фруктами☺️
банан, яблоко, мюсли
recipe-author-avatar
Ирма Симонян
Смузи-Боул с фруктами☺️
44
Смузи боул🫐
фрукты, ягода, орехи
recipe-author-avatar
Василиса Бурцева
Смузи боул🫐
45
Смузи-боул
банан, клубника, молоко, земляника, миндаль
recipe-author-avatar
Sofya Akimenko
Смузи-боул
46
Смузи боул с яблоком и корицей
ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Смузи боул с яблоком и корицей
47
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
банан, греческий йогурт, спирулины, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Elena Smalko
Смузи- боул со спирулиной и арахисовой пастой
48
Смузи боул
банан замороженный, красная смородина, малины, листочки мяты, стружка миндаля, ягода, малина, смородина, выбор подсластитель, мед, топинамбур, сахар, сироп
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Смузи боул

Смузи боул из зеленой гречки

Смузи боул из зеленой гречки — это не просто завтрак, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто ценит пользу и вкус в одной тарелке. Зеленая гречка, богатая белком и антиоксидантами, становится идеальной основой для питательного и яркого блюда. Этот вариант смузи боула — находка для приверженцев здорового питания и любителей экспериментов. В отличие от традиционных фруктовых версий, зеленая гречка придает блюду приятную текстуру и легкий ореховый оттенок. Добавьте к ней свежие ягоды, кусочки манго или киви, посыпьте семенами чиа или кокосовой стружкой — и вы получите настоящий витаминный взрыв. Такой боул особенно хорош утром — он заряжает энергией на весь день, не перегружая желудок. А еще это отличный вариант для полезного перекуса после тренировки или легкого ужина. Подавайте его с ложкой греческого йогурта или каплей меда для сладкой нотки. Попробуйте этот необычный вариант смузи боула — и вы откроете для себя новый уровень полезных завтраков!