Смузи боул из зеленой гречки - рецепты с фото

103 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Смузи боул с бананом и шпинатом
замороженный банан, замороженный шпинат, протеин nutrilite, молоко, арахисовая паста без добавок, орех грецкий
recipe-author-avatar
Ольга
Смузи боул с бананом и шпинатом
26
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты
recipe-author-avatar
Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉
Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом
27
Смузи-боул с ягодами и творогом
творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Юлия
Смузи-боул с ягодами и творогом
28
Амарантовый смузи боул с жимолостью
амарант, банан, жимолости, свежий шпинат, молотый лен, кокосовые чипсы, жимолость, овсяное молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
Амарантовый смузи боул с жимолостью
29
Смузи-боул. Яблоко с корицей
банан, яблоко, овсяных хлопьев, миндальное молоко, семена льна, корица, кокосовая стружка, ремесленный горький шоколад, сироп
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул. Яблоко с корицей
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
30
Бананово-ягодный смузи-боул
овсяных хлопьев, банан, миндальное молоко, замороженные ягоды, арахисовая паста, финики, семена чиа, семена льна, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
skadkau
Бананово-ягодный смузи-боул
31
Шоколадно-банановый смузи-боул
овсянка, банан, какао-порошок, арахисовая паста, семена чиа, кокосовая стружка, семена льна, кунжут, миндальное молоко, сироп
recipe-author-avatar
skadkau
Шоколадно-банановый смузи-боул
32
Малиновый смузи боул
зеленая гречка, банан, малины, шпинат, молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
Малиновый смузи боул
33
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
ряженка, банан, мюсли, персики
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
34
Смузи-боул «Морковное пирожное»
морковь, имбирь, банан, овсяных хлопьев, кокосовый йогурт, овсяное молоко, корицы, соль, мускатный орех
recipe-author-avatar
Olga Erit
Смузи-боул «Морковное пирожное»
35
Смузи - боул
банан, замороженная клубника, киви, кокосовая стружка, сахарная пудра, клубника
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Смузи - боул
36
Банановый смузи-боул на ряженке
ряженки, банан, хлопьев злаки, орехи кешью, обжаренные очищенные семечки, какао-порошок, ягоды черники, брусника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Банановый смузи-боул на ряженке

Смузи боул из зеленой гречки

Смузи боул из зеленой гречки — это не просто завтрак, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто ценит пользу и вкус в одной тарелке. Зеленая гречка, богатая белком и антиоксидантами, становится идеальной основой для питательного и яркого блюда. Этот вариант смузи боула — находка для приверженцев здорового питания и любителей экспериментов. В отличие от традиционных фруктовых версий, зеленая гречка придает блюду приятную текстуру и легкий ореховый оттенок. Добавьте к ней свежие ягоды, кусочки манго или киви, посыпьте семенами чиа или кокосовой стружкой — и вы получите настоящий витаминный взрыв. Такой боул особенно хорош утром — он заряжает энергией на весь день, не перегружая желудок. А еще это отличный вариант для полезного перекуса после тренировки или легкого ужина. Подавайте его с ложкой греческого йогурта или каплей меда для сладкой нотки. Попробуйте этот необычный вариант смузи боула — и вы откроете для себя новый уровень полезных завтраков!